15 июня 2023
![](/personal/IMG_20230613_115605.jpg)
![](/personal/IMG_20230613_120950.jpg)
ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ ПО ГРУДНОМУ ВСКАРМЛИВАНИЮ
Большой популярностью у беременных женщин пользуются практические занятия по грудному вскармливанию, элементах самопомощи и умению расслабляться во время родов. Очередное занятие для беременных женщин состоялось 13 июня в школе «Родители 21 века». Участниками встречи стали 15 женщин. Модераторами практического занятия были медицинский психолог М.А.Каталова и врач О.В.Пучкова, которые ответили на вопросы беременных: до скольких лет кормить ребенка грудью, для чего он «виснет» на груди, как правильно кормить малыша в положении лежа, как влияет диета мамы на грудное вскармливание и др. Полученные знания будут полезны женщинам не только во время беременности, но и впервые, самые сложные месяцы материнства. Правильное дыхание во время родов позволяет облегчить протекание схваток и улучшить самочувствие матери и ребенка. Модераторы уделили внимание подготовке к родам дыхания, упражнениям и различным методикам поведения при схватках. Будущие мамы тренировали способы использование фитбола во время родов. Резиновый мяч, обычно используемый в гимнастике, очень упрощает жизнь женщины во время родов. Он поможет расслабиться, немного абстрагироваться от болевых ощущений, а значит, переносить их намного легче. Знания и навыки полученные беременными женщинами помогут им пройти родовую деятельность менее травматично и родить здорового ребенка.![](/personal/IMG_20230613_115304.jpg)
![](/personal/IMG_20230613_115605.jpg)
![](/personal/IMG_20230613_115626.jpg)
![](/personal/IMG_20230613_120950.jpg)