4 марта 2026
Цель встречи: психологическая подготовка к родительству. Не секрет, что современная мама перегружена требованиями общества, навязанными стереотипами об идеальном материнстве, находится в зоне высокого риска эмоционального истощения. Ключевой блок занятия был посвящен профилактике материнского выгорания. Стремление соответствовать «картинке» из социальных сетей и страх общественного осуждения формируют повышенный уровень тревоги у женщины, который мешает наслаждаться процессом взросления ребенка и собственной новой ролью. В ходе дискуссии участницы пришли к общему заключению: помнить, что забота о себе — это базовая потребность, а не роскошь. Спокойная и отдохнувшая мама дает ребенку больше, чем загнанная «идеальная» мать. Психолог Каталова М.А. проинформировала будущих мам о способах снятия напряжения, формах смещенной активности. Все 15 участниц стали авторами прекрасных конфетных букетов. Фуд-флористика— это синтез приятного (эстетика цветов) и вкусного (сладкий сюрприз внутри). В контексте беременности, когда женщина часто ограничивает себя в сладком или испытывает перепады настроения, такой «разрешенный» и красивый источник радости работает как якорь позитивных эмоций. Это не просто хобби, а мягкий терапевтический инструмент, который помогает будущей маме расслабиться, настроиться на позитивный лад и получить ресурсное состояние перед родами.
Занятие прошло в доверительной атмосфере, участницы отметили снижение чувства изоляции и одиночества перед предстоящими переменами.
ШКОЛА БЕРЕМЕННЫХ
В преддверии первого весеннего праздника 8 Марта, в Школе беременных прошло интерактивное занятие с будущими мамами на тему: «Здравствуй, новая жизнь».Цель встречи: психологическая подготовка к родительству. Не секрет, что современная мама перегружена требованиями общества, навязанными стереотипами об идеальном материнстве, находится в зоне высокого риска эмоционального истощения. Ключевой блок занятия был посвящен профилактике материнского выгорания. Стремление соответствовать «картинке» из социальных сетей и страх общественного осуждения формируют повышенный уровень тревоги у женщины, который мешает наслаждаться процессом взросления ребенка и собственной новой ролью. В ходе дискуссии участницы пришли к общему заключению: помнить, что забота о себе — это базовая потребность, а не роскошь. Спокойная и отдохнувшая мама дает ребенку больше, чем загнанная «идеальная» мать. Психолог Каталова М.А. проинформировала будущих мам о способах снятия напряжения, формах смещенной активности. Все 15 участниц стали авторами прекрасных конфетных букетов. Фуд-флористика— это синтез приятного (эстетика цветов) и вкусного (сладкий сюрприз внутри). В контексте беременности, когда женщина часто ограничивает себя в сладком или испытывает перепады настроения, такой «разрешенный» и красивый источник радости работает как якорь позитивных эмоций. Это не просто хобби, а мягкий терапевтический инструмент, который помогает будущей маме расслабиться, настроиться на позитивный лад и получить ресурсное состояние перед родами.
Занятие прошло в доверительной атмосфере, участницы отметили снижение чувства изоляции и одиночества перед предстоящими переменами.
