ШКОЛА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
7 апреля 2026 г. в День беременных, обучающиеся в Школе беременных на базе женской консультации института, получили необычный подарок: вместо традиционной лекции для них провели глубокий арт-терапевтический практикум на тему «Визуализация образа счастливой мамы». Модераторы: психолог Каталова М.А. и художник Панина М.С.
Под руководством модераторов участницы через рисунок и коллаж создавали внутренний образ счастливой, спокойной и уверенной в себе мамы. Беременность — время физиологических и эмоциональных перемен, часто сопровождающееся тревогой, страхами за будущего ребенка и давлением социального «идеала». Мероприятие, приуроченное к Всероссийскому Дню беременных, стало символичным шагом от медицинского наблюдения к психологической поддержке будущих мам. Каждая нарисовала свой образ счастливой мамы. Кто-то изобразил маму-дерево с крепкими корнями, кто-то — маму-солнце, дарящее свет, но не сгорающее само. Использовались акварель, пастель и элементы коллажа из мягких тканей (символизирующих безопасность). Будущие мамы поделились инсайтами: «Оказывается, моя счастливая мама — не супергерой без сна, а та, кто вовремя просит помощи», «Я нарисовала себя обнимающей живот — и впервые не заплакала от страха, а улыбнулась».
Все участницы отметили снижение уровня тревоги. Главный результат, по словам психолога, — рождение устойчивого визуального якоря, к которому можно мысленно возвращаться перед родами и в первые месяцы материнства. Мероприятие проведено в рамках развития перинатальной психологической помощи.
